Nuestros Servicios de Entrenamiento Personal
Todos los servicios incluyen un estudio personalizado de objetivos y necesidades individuales para una correcta estructuración de la metodolgía a la hora de realizar las planificaciones y su evolución.
INDIVIDUAL
145€/mes
1 sesión semanal.
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Asesoramiento y planificación a tiempo real:
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Plan individual de entrenamiento y nutrición.
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Modificaciones de ejercicios al instante.
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Seguimiento y adaptación individual para determinar:
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Cambios en entrenanimento y alimentación en función de la evolución personal.
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Las distintas actividades que se ajusten a tus nuevas necesidades.
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145€/mes
2 sesión semanal.
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La calidad es tan imortante como la cantidad.
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Un entrenador personal te guiará todos los días.
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Lograrás mayor rendimiento y resultado en tus sesiones.
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Otos beneficios:
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El autoaprendizaje
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El crecimiento personal
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Grupos de 3 a 5 personas en sala de 90m2
64,95 €/mes
3 sesiones semanales
6,5 €/sesión
60 €/bono 10ses.
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Un técnico te enseñará y guiará durante las sesiones.
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Cada sesión está diseñada para exigir que des lo mejor de tí.
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Está destinado a:
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Potenciar el rendimiento en deportes extremos.
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Mejorar habilidades, agilidad y velocidad de reacción.
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Lograr un alta resistencia, fuerza y recuperación.
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Dirigido a personas que:
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No están cómodas con 'máquinas'.
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Realicen deportes de impacto o de potencia.
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Deseen Tonificar y Quemar Grasa.
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Disponemos de servicios online en función a tus necesidades:
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Agenda diaria con circuitos específicos para un estado físico óptimo.
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Entrenamientos por objetivos, técnica de los diferentes ejercicios, recetas y más.
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Seguimiento, alimentación y entrenamiento personalizado.
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Cada uno de estos servicios irá acompañado de videos para poder realizarlo de forma correcta.
Beneficios
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En cualquier servicio de entrenamiento en grupo, el entrenador te enseñará y dirigirá durante el aprendizaje de las distintas técnicas en función de la metodología del tipo de entrenamiento y ajustado a tu evolución indiferentemente al resto del grupo.
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La evolución, asesoramiento y aprendizaje es mayor que en otras actividades que se realizan en grupos. Además, los grupos al ser reducidos, permite que el entrenador pueda valorar mejor a cada persona.
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Van dirigidas (dependiendo el curso al que se inscribe) a:
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Desarrollar la sincromotricidad así como habilidades específicas.
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Superación personal y hábitos positivos.
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Resistencia tanto a nivel muscular como cardiovascular.
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Formar un estilo de vida propio.
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