​THE GYM
Healthy Performance's
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​Y EMPIEZA EL CAMBIO FIT!
Tu Salud es nuestro Objetivo.
Te proponemos la CLAVE para lograr un cuerpo, no tan solo tonificado, sino esculpido y lleno de vitalidad.
Junto con una Valoración, Seguimiento, plan de entrenamiento y Dieta personalizada, te proponemos la realización de tus entrenamientos desde distintos enfoques.
Es la combinación que tu cuerpo necesita.
TRX. Tonifica y Fortalece
El entrenamiento en suspensión desarrolla fuerza en la sección media mediante movimientos funcionales y posiciones dinámicas.
Independientemente de:
la edad
el sexo
el nivel de condición fÃsica
Los beneficios del entrenamiento en suspensión pueden ser utilizados por todos los que buscan un método para mejorar su condición fÃsica de forma rápida y segura
Las técnicas de entrenamiento en suspensión están diseñadas para:
-activar la musculatura de la sección media durante cada ejercicio
-para estabilizarlo y equilibrarlo de forma funcional a la vez que trabajamos:
T-Box. Cardio y Tono con Boxeo
- Tonifica su cuerpo a la vez que quema de calorÃas,
- Trabaja los diferentes músculos del cuerpo mediante las patadas, saltos, puñetazos…
- Los músculos se mantendrán tonificados por más tiempo, aumentando la quema de calorÃas incluso en reposo.
- El trabajo cardiaco es elevado consiguiendo de este modo una constante quema de grasas por parte del organismo.
Esto es lo que convierte a esta actividad en algo muy completo para mantenernos es perfectas condiciones.
Entrenos Fit
Intensifica tu entreno diario con nuestro circuito de tracción guiada, libre y con polea junto con bases estables e inestables.
Lograremos incedir en cada zona muscular logrando asà unos entrenos más intensos y eficaces para cada uno de tus objetivos.
Para lograrlo tendrás tu entrenador personal todos los dÃas para guiarte y enseñarte .
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